Canan Karatay İbni Sina’dan örnek vererek açıkladı! Bakın beslenme reçetesinin olmazsa olmazları nelermiş

0

İç Hastalıkları ve Kardiyaloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Hastalıklara karşı sunduğu farklı tedavi yöntemleriyle dikkat çeken Karatay “3 öğün hastalıklıdır” dedi ve tek öğün tavsiyesinde bulundu. Uzman isim beslenme düzeninin olmazsa olmazlarını da açıkladı.

ATV Haber’e konuşan Canan Karatay açıklamasında “3 ana öğün, 3 ara öğün çok tehlikeli. Bu memlekette obezitenin, şişmanlığın sebebi o. Karaciğer yağlanmasının sebebi de o. Hazmetme süresini vücudumuza tanımıyoruz” cümlelerine yer verdi.

Karatay “İbni Sina 11. yüzyılda ‘Doğru dürüst bir öğün yerseniz yeterlidir’ diyor. Hücreler kendini toparlayacak, tam hazım olacak vücudunuzda. 3 öğün hastalıklıdır. Sağlıklı ve doğal yerseniz zaten acıkmazsınız” dedi.

Ekran görüntüsü 2023-10-12 102901

TEK ÖĞÜNDE NELER OLMALI?

Uzman isim tek öğünde beyaz un, şekerli ürünler, pilav ve makarnanın olmaması gerektiğini dile getirdi ve bunlar yenilirse hücreler yeterli beslenmediğinden dolayı daha çabuk açlık hissedileceğini vurguladı.

Ekran görüntüsü 2023-10-12 102937

Karatay açıklamasında “İlk öğün kahvaltıdır. Yumurta, şirden mayalı peynir, 10 tane veya 20 tane zeytin, köy domatesi, biber, peynir üzerine tahin koyabilirsiniz.” cümlelerine yer verdi. Uzman isim acıkınca önce su içilmesini tavsiye ediyor.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Dilencilere para vermek yasaklandı! Artık cezası varDilencilere para vermek yasaklandı! Artık cezası var
Kırmızı listedeydi! Mardin'de ölü olarak bulunduKırmızı listedeydi! Mardin’de ölü olarak bulundu
Hiç tanımadığı kişiyi vahşice katletti, sözleri şaşkına çevirdi!Hiç tanımadığı kişiyi vahşice katletti, sözleri şaşkına çevirdi!

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Antalya Haber
marsbahis giriş Bonus Veren Bahis Siteleri gaziantep bayan escort antep escort